Maaltijden preppen, in tegenstelling tot de meeste rages die je op sociale media ziet, is eigenlijk een goed idee.
Dat komt omdat het bereiden van maaltijden vooruit, het eten gemakkelijker maakt op de meer stressvolle dagen van de week. Het is even investeren, maar dan heb je de rest van de week geen zorgen meer. Je hoeft je eten alleen nog maar op te warmen.
Het bereiden van maaltijden kan echter ook een uitdaging zijn, vooral voor beginners. 14+ maaltijden per week bereiden kan een ontmoedigende taak lijken, om nog maar te zwijgen van het naar de supermarkt gaan voor zoveel maaltijden. Er is veel tijd in de supermarkt en in de keuken. Dit is echter maar eenmalig elke week. Kom meer te weten over
meal prep bakjes en doe je voordeel ermee. Dit concept is al tijden bekend onder de fanatieke sporters.
Er zijn geen links geplaatst in deze categorie